喝濃茶對(duì)身體有哪些危害

1、喝濃茶會(huì)對(duì)身體有害。雖然茶葉具有很好的保健作用，但喝茶時(shí)要注意不能喝濃茶。因?yàn)椴枞~中含有咖啡因，喝太多濃茶會(huì)導(dǎo)致失眠，也會(huì)刺激胃酸分泌，導(dǎo)致胃酸濃度過高，引起腸胃不適。

2、茶葉中含有鞣蔽腔酸及茶堿，會(huì)影響人體對(duì)鐵元?dú)灢r素和蛋白質(zhì)的吸收，導(dǎo)致病人出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良、氏御缺鐵性貧血等情況。