我兒子三歲半了，特別愛(ài)喝竹葉茶，會(huì)不會(huì)影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收？該不該讓他喝呢？

您說(shuō)的茶是竹葉青綠茶嗎？如果是竹葉青綠茶的話，不用擔(dān)心，只要注意兩點(diǎn)。對(duì)孩子的身體不但不會(huì)影響吸收，而且對(duì)孩子身體非常有利。

需要注意的兩點(diǎn)是：

一，不能喝濃茶。小孩子不適合喝濃茶，一個(gè)普通的玻璃杯，投茶3克（大概一杯底），注水大概150毫升。這樣的濃度既好喝又科學(xué)。

二，每天一杯。小孩子喝茶的量不宜太多。免得影響睡眠，影響營(yíng)養(yǎng)的吸收，流失鈣質(zhì)。一杯的量就剛好了。

冬至快樂(lè)！