山茶油是不是對(duì)身體很好??？

一、山茶油是不是對(duì)身體很好啊？

山茶油功效就有：

1、呵護(hù)心血管，健康全家享：

山茶油中富含單不飽和脂肪酸，含量高達(dá)90%，長(zhǎng)期食用可以防止動(dòng)脈粥樣硬化，降低膽固醇和血黏度，對(duì)心腦血管疾病、高血壓、糖尿病有良好的預(yù)防和治療作用。

2、健康月子油，關(guān)愛(ài)孕媽媽?zhuān)?/p>

山茶油富含茶多酚有助于孕婦增加母乳、恢復(fù)體型、增強(qiáng)人體免疫力。

3、健康兒童油，關(guān)心下一代：

亞油酸和亞麻酸比例接近4:1，是大腦神經(jīng)細(xì)胞和視網(wǎng)膜細(xì)胞的重要構(gòu)成，對(duì)嬰幼兒大腦、骨骼、中樞神經(jīng)的健康發(fā)育有很強(qiáng)的促進(jìn)作用。

4、千年民俗藥，健康土療法：

吃山茶油拌飯能消炎潤(rùn)喉，燒傷后用山茶油涂抹可以不留傷痕。

5、美容養(yǎng)顏好，健康新首選：

山茶油具有保濕、滋潤(rùn)、烏發(fā)、養(yǎng)顏的作用，用于護(hù)發(fā)，可以防頭發(fā)斷裂和脫發(fā)。浴后擦身，可增強(qiáng)皮膚的彈性。

6、煎烤炸涼拌，樣樣皆美味：

山茶油適合煎、炒、烹、炸、涼拌，是美食烹飪之佳品，在烹飪中幾乎沒(méi)有油煙，特別是強(qiáng)調(diào)色澤和重口味的14道湘菜名菜，更是把山茶油作為基本用油。

二、信陽(yáng)的朋友送了兩罐綠達(dá)山茶油，說(shuō)是他們那邊特產(chǎn)，100%純野生，吃了

是的，綠達(dá)山茶油產(chǎn)自“油茶之鄉(xiāng)”-新縣，與其他產(chǎn)區(qū)山茶油相比，品質(zhì)更優(yōu)良，因?yàn)樾驴h是油茶樹(shù)生長(zhǎng)的最北界（淮河-秦嶺一線(xiàn)），不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上。

茶油是稀有的木本植物油，比花生油、大豆油等草本植物油有更高的不飽和脂肪酸含量（茶油的不飽和脂肪酸含量高達(dá)90%），食用后容易被人體吸收，同時(shí)還能促進(jìn)人體對(duì)脂溶性纖維及鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收。

含量豐富的不飽和脂肪酸能使血液中膽固醇的濃度降低，這樣可以防止動(dòng)脈硬化，抑制和預(yù)防冠心病、高血壓等心腦血管疾病。

茶油不含可引起致癌的，長(zhǎng)期食用對(duì)高血壓、心臟病等疾病有一定的預(yù)防作用，特別適合中老年人食用。根據(jù)美國(guó)國(guó)家醫(yī)藥中心實(shí)驗(yàn)證實(shí)：茶油對(duì)降低膽固醇和抗癌有一定的功效，在國(guó)際上被稱(chēng)“長(zhǎng)壽油”。

三、山茶油可不可以涼拌菜吃？

朋友，山茶油是耐高溫，所以可以熱而不變質(zhì)，如果生吃一般為治病而為，作為食品用時(shí)，可稍加熱熟化一下，涼后可進(jìn)行涼拌菜。這樣風(fēng)味好，又營(yíng)養(yǎng)保健

四、綠源丹有朋友送了兩瓶綠園丹井野生茶油復(fù)合油。吃了覺(jué)得嘴巴不舒服，凝是否是地溝油

有QS的產(chǎn)品都不會(huì)是地溝油的，親可以看看產(chǎn)品的標(biāo)簽。吃完嘴巴不舒服，應(yīng)該是調(diào)和油……因?yàn)榧儾栌臀疑鹊臅r(shí)候都不會(huì)出現(xiàn)這樣問(wèn)題。