一、伏姜茶的做法，伏姜茶怎么做好吃，伏姜茶的家常
用料 ?
生姜，紅糖 ? ?
伏姜茶的做法 ?
伏姜茶做法1:玻璃器皿開水消毒瀝干水分
2:水中加面粉調(diào)開制成面粉水
3:老姜放入面粉水中浸泡10分鐘
4:再用小蘇打反復(fù)揉搓老姜，然后沖洗干凈瀝干水分
5:老姜切片放入料理機(jī)中打碎
6:打碎的老姜和冰糖錯(cuò)層放入瓶中（一層老姜，一層紅糖）
7:用紗布封好瓶口在太陽(yáng)下曬一天
8:曬好的姜茶密封保存
9:每天上午一勺子沖開水飲服
二、三伏天喝什么茶好
三伏天養(yǎng)生喝苦丁茶、碧螺春、鐵觀音等。
1、西瓜皮涼茶
將西瓜皮洗凈、切碎，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可。這款涼茶有祛暑利尿的功效，尤其適合熱性體質(zhì)人群及水腫患者適量飲用。不過(guò)，寒性體質(zhì)及胃寒的人忌用。
2、金銀花茶飲
金銀花泡洗，山楂洗凈切碎，菊花淘凈，放鍋內(nèi)，注入清水，用文火燒沸，約熬30分鐘，瀝出藥汁。用紗布過(guò)濾去渣冷卻，最后將蜂蜜緩緩倒入藥汁內(nèi)，拌勻。金銀花茶有清熱解毒、生津潤(rùn)燥的療效。
3、枸杞菊花茶
菊花4錢、枸杞2錢、去籽紅棗3錢。將材料加800c.c.的水，以中大火煮沸，放溫去渣飲用。菊花明目、解熱，枸杞補(bǔ)肝血，紅棗補(bǔ)血健脾養(yǎng)胃。適合有面紅、身熱、口干便秘、口臭、眼睛泛紅等癥狀的燥熱體質(zhì)者，可養(yǎng)肝降火氣。
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2017三伏天喝什么茶好
三伏天是一年中天氣最熱、陽(yáng)氣最盛的時(shí)候，雖然人會(huì)感覺(jué)酷熱難耐，但這段時(shí)間卻是不容錯(cuò)過(guò)的養(yǎng)生佳期。三伏天養(yǎng)生除了可以使用傳統(tǒng)的`艾灸法，喝茶養(yǎng)生也是不錯(cuò)的選擇。那么，在三伏天里，在入伏期間，喝什么茶好?大家不妨試試下面四款防暑降溫茶吧。
1、姜茶
“冬吃蘿卜夏吃姜”這句俗語(yǔ)相信很多人都聽過(guò)。姜性溫，具有溫補(bǔ)的作用，夏季經(jīng)常吃姜可以補(bǔ)陽(yáng)氣。此外，生姜還能散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔。三伏天喝姜茶，是一種最簡(jiǎn)單易行的保健方法。
2、菊花決明子茶
取菊花5克、決明子15克、紫蘇葉10克、枸杞5克以及熱開水1000毫升，一同沖泡飲用。這款茶飲味道甘苦，性微寒，具有散風(fēng)清熱、清肝明目、解毒消炎等作用，很適合三伏天飲用。
3、蕎麥茶
蕎麥含有蘆丁、纖維素、硒以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于防治高血脂、高血壓以及糖尿病，還能消滅脂肪、預(yù)防肥胖、保持心血管正常。三伏天來(lái)臨，很多人都會(huì)出現(xiàn)不思飲食、乏力疲倦、精神不振、體重減輕的現(xiàn)象，蕎麥茶可以促進(jìn)脾胃運(yùn)化、增強(qiáng)食欲，特別適合用來(lái)改善“苦夏”的癥狀。
4、陳皮普洱茶
取陳皮絲3-5條或者陳皮片2克左右，以及5克普洱茶葉。先將陳皮和普洱茶放入茶壺中，用沸水沖洗，把第一泡的水倒掉，再重新加入沸水沖泡約15秒即可。陳皮普洱茶也是三伏天養(yǎng)生茶的其中一種，它能清熱消暑，同時(shí)還能消脂潤(rùn)肺。
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三、吃伏姜有什么好處
伏姜中含有豐富的姜辣素、揮發(fā)油、維生素、糖蜜、蘋果酸、核黃素、胡蘿卜素、煙酸和微量元素錳、鋅、鉻、鐵等各種元素。
伏姜中的姜辣素能有效地治療吃寒涼食物過(guò)多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。
常飲伏姜可以溫暖保健，補(bǔ)氣益血，使人精神好，面色紅潤(rùn)。
女性常飲可以美白，抗衰老，老年人常飲可除“老年斑”。
飲用伏姜有補(bǔ)充身體能量、溫暖子宮、活絡(luò)關(guān)節(jié)的作用。
四、入伏喝姜湯有什么好處
陽(yáng)氣虛弱的人補(bǔ)陽(yáng)氣，血虛的人補(bǔ)血。
五、伏姜泡片糖有什么效果
伏姜一說(shuō)傳自河南和山西，民間每家每戶都備有伏姜的，夏季人們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐的情況，伏姜一出立馬解決。
伏姜中所含的姜辣素、二苯基庚烷類化合物和糖蜜成分具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用，能將過(guò)量的黑色素從真皮層中導(dǎo)出，通過(guò)淋巴組織排出體外，可促進(jìn)日曬皮膚的新陳代謝。
女性常飲可以美白，抗衰老，老年人常飲可除“老年斑”。
在飲酒過(guò)程中，可同時(shí)飲用伏姜茶，通過(guò)伏姜的特殊功效，直接刺激胃部血管，加速胃部蠕動(dòng)，同時(shí)減少食物在小腸的停留時(shí)間，迅速進(jìn)入大腸，減少小腸對(duì)酒精的吸收，從而也就減輕酒精對(duì)體內(nèi)其它器官的傷害。另外，通過(guò)伏姜的解表功效，能使飲酒者迅速流汗，從而將酒精通過(guò)汗液快速排出體外，達(dá)到解酒功效。
生理期疼痛的女性大多是“寒體質(zhì)”。而伏姜具有強(qiáng)烈的保溫作用，并能促進(jìn)血液循環(huán)，散去體內(nèi)的“寒”，緩解疼痛。
產(chǎn)婦由于分娩時(shí)出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常損耗體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時(shí)候很容易受到風(fēng)寒的侵襲。飲用伏姜有補(bǔ)充身體能量、溫暖子宮、活絡(luò)關(guān)節(jié)的作用。
糖姜片乃用鮮姜拌白糖曬制而成，其狀潔白清亮，晶瑩剔透，其味辛辣、甘甜。健康者食之開胃生津，胃痛胃寒者食之止痛祛寒暖胃。有疏絡(luò)通經(jīng)，活血化瘀之效。